{"id":3843,"date":"2021-06-02T16:06:39","date_gmt":"2021-06-02T19:06:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortinaslumos.cl\/vistetucasa\/?p=3843"},"modified":"2021-06-02T16:06:39","modified_gmt":"2021-06-02T19:06:39","slug":"metodo-kaizen-la-regla-de-1-minuto-para-evitar-el-desorden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortinaslumos.cl\/vistetucasa\/metodo-kaizen-la-regla-de-1-minuto-para-evitar-el-desorden\/","title":{"rendered":"M\u00e9todo Kaizen: la regla de 1 minuto para evitar el desorden"},"content":{"rendered":"<p>Realizar una tarea en poco tiempo y conseguir que se convierta en un h\u00e1bito a largo plazo. Este es el objetivo central del M\u00e9todo Kaizen, tambi\u00e9n conocido como &#8220;regla del minuto&#8221;, una f\u00f3rmula dise\u00f1ada por los japoneses que se sustenta sobre la base de la constancia y el esfuerzo y que ser\u00eda de gran ayuda para tener una casa limpia y ordenada. El t\u00e9rmino &#8220;Kaizen&#8221; es una palabra compuesta: &#8220;<em>kai<\/em>&#8221; significa cambio y &#8220;<em>zen<\/em>&#8221; se traduce como sabidur\u00eda. Como resultado, este t\u00e9rmino puede traducirse como &#8220;buenos cambios&#8221;. Por eso no es de extra\u00f1ar que persiga, justamente, una mejora permanente en la vida personal, familiar, social y tambi\u00e9n laboral.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Su funcionamiento es simple y pr\u00e1ctico: consiste en repetir a diario durante 60 segundos la misma tarea para conseguir que se transforme en una rutina. As\u00ed, con el paso de los d\u00edas la acci\u00f3n se ir\u00e1 perfeccionando hasta lograr que se convierta en algo rutinario que se realice de forma inconsciente. Un m\u00e9todo que destaca por su simplicidad, \u200bya que al tener que realizar solo la tarea durante un minuto al d\u00eda no requiere de mucho esfuerzo y energ\u00eda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aunque en sus comienzos el M\u00e9todo Kaizen estaba enfocado al mundo laboral, se ha ido introduciendo en otros \u00e1mbitos como en el hogar, particularmente en temas de orden y limpieza. La forma ideal para conseguir mantener una rutina y disfrutar de una casa limpia y ordenada cada d\u00eda. Algunos ejemplos pr\u00e1cticos: ordenar la cocina cada noche despu\u00e9s de comer, limpiar la mampara de la ducha despu\u00e9s de cada uso, hacer la cama y doblar el pijama al levantarse&#8230; Una serie de tareas que, al realizarlas a diario, pueden terminar convirti\u00e9ndose en un h\u00e1bito.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si te animas a poner este m\u00e9todo de orden en pr\u00e1ctica, ac\u00e1 algunos tips \u00fatiles:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Clasificar:<\/strong> es esencial deshacerse de todo aquello que no es necesario. Solo as\u00ed se podr\u00e1 descubrir lo que realmente necesitamos en nuestra rutina diaria.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ordenar:<\/strong> para conseguir reducir el tiempo de b\u00fasqueda y tener m\u00e1s a mano aquello que necesitamos a diario.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Limpiar:<\/strong> hacerlo diariamente evitar\u00e1 que tengas tener que dedicar un d\u00eda entero a dejar la casa impecable. Con un poco cada d\u00eda ser\u00e1 suficiente para tener siempre la casa limpia.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Estandarizar:<\/strong> una vez realizados todos los pasos anteriores, es momento de crear los h\u00e1bitos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tener autodisciplina:<\/strong> una vez creado el h\u00e1bito solo falta ser constante y cumplir con las tareas de manera diaria. \u00a1Mucho \u00e9xito!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Realizar una tarea en poco tiempo y conseguir que se convierta en un h\u00e1bito a largo plazo. 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